כל היתרונות של שייט קייקים

היתרונות הבריאותיים של הקייקים מוכיחים כי מדובר על אטרקציה ייחודית. על מנת להבין את הפופולאריות של קייקים יש צורך בהבנת ההבדלים בין כלי השייט הזה אל כלים אחרים: הקייק אינו מופעל על בסיס מנוע, אינו מצריך דלק וכמובן שאינו דורש רישיון. על מנת ליהנות משייט בקייק לבד, עם בן זוג או עם המשפחה אין צורך בידע מוקדם או ניסיון. ברגע שאדם עולה על קייק הוא מתמזג בצורה מושלמת עם מבנה הסירה ועם המאפיינים. השייט בקייקים כבר מזמן אינו נחלתם של תיירים או מבקרים בצפון בלבד, אלא מהווה חלק מהותי גם מעולם התחביבים. ישראלים מאמצים את הקייק ושטים בו גם במרכז הארץ, בנהרות ואפילו בים הפתוח. הקייק מבטיח שמירה על הבריאות, מחליף את הפעילות הגופנית המסורתית ומשפר את המראה החיצוני. במילים אחרות, הקייק עונה על כל הצרכים של אנשים המעוניינים לשלב בין טבע, בריאות וגוף.



סיבולת ורמת חיים

מבחינת סיבולת לב, ברמה המקצועית נחשבת החתירה על הקייק לתובענית במיוחד. החתירה מפעילה את שרירי הידיים במהירות גבוהה, כאשר תפקיד הלב הוא להמשיך ולהזרים אל השרירים דם על מנת שיעמדו במאמץ. חתירה מן הסוג הזה תורמת לסיבולת גבוהה יותר, מצמצמת את הסיכוי להתקפי לב ובטווח הרחוק תורמת לרמת חיים גבוהה. פעולות דומות ניתן לראות גם בתפקוד של הריאה: חתירה על קייק מחייבת כמות גדולה של חמצן, עליו אחראיות כמובן הריאות. כפי שאפשר לראות, החתירה היא לא רק תענוג תחרותי וספורטיבי אלא גם אלמנט חשוב בשמירה על הבריאות. 



שורפים את השומן

אחד היתרונות של הקייקים הוא שריפת השומנים. בניגוד לריצה או משחקי כדור, בחתירה על קייק לא חש החותר כי הוא מאבד קלוריות. חתירה על גבי נהר, באגם או בים היא מצד אחד מרעננת ושוברת שגרה ומצד שני מפעילה את הגוף בצורה אירובית ואנאירובית. מתאמנים המנצלים את הקייק בצורה כזו נהנים משריפה מהירה ויעילה של קלוריות.



שילוב בין ספורט להנאה

יתרון נוסף של הקייק הוא השילוב בין הפעילות הספורטיבית להנאה החברתית. לא חייב להיות לבד על הקייק על מנת ליהנות מהאפשרויות שהוא מספק, ואין ספק כי חתירה לצד חבר קרוב או בן זוג היא אטרקציה בפני עצמה. מחירם של הקייקים אינו גבוה וניתן גם להשכירם לצורך פעילות ספציפית.

חתירה על קייק עם כל המשפחה

כל מי שכבר חתר על קייק מכיר את היתרונות הבריאותיים, ומי שעוד לא עשה זאת יכול להגיע אל אחד מהאתרים בצפון וליהנות ממה שמציע הטבע. הקייקים הם אטרקציה מבוקשת, זמינים כמעט בכל חודש בשנה ומאפשרים הנאה אישית לצד פעילות משפחתית. אין הרבה אטרקציות תיירותיות המספקות יתרונות מגוונים כמו הקייקים, ולכן כדאי לנצל את המשאבים הקיימים בישראל.